哈孝遠肉抗退化性關節炎！這些動作最傷膝蓋！雨刷運動延長膝蓋壽命！變天就痠痛顧膝蓋這樣吃對嗎？健康2.0 20211226 (完整版)

體重過重姿勢不良運動傷害 膝關節提早報銷
這些動作最傷膝蓋 承受重量高達體重8倍
膝蓋變麵龜該抽？ 釐清原因才不會反覆積水
顧筋骨不用吃補藥 三類好食物保護關節抗發炎

來賓名單:
三軍總醫院骨科醫師 花世源
中山醫院家醫科醫師 陳欣湄
中西醫師 黃獻銘
物理治療師 葉懿昕

哈孝遠肉抗退化性關節炎！這些動作最傷膝蓋！雨刷運動延長膝蓋壽命！變天就痠痛顧膝蓋這樣吃對嗎？健康2.0 20211226 (完整版)

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