睡到半夜滿身汗 腰痠背痛!三招練出睡眠翻身力!床墊過軟過硬會造成身體負擔?#健康2.0 202000613 #健康20


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睡到半夜滿身汗 腰痠背痛!三招練出睡眠翻身力!床墊過軟過硬會造成身體負擔?#健康2.0 202000613 #健康20 睡到半夜滿身汗、腰痠背痛 全因沒有好好翻身?三招練出睡眠翻身力! 睡起來全身濕透是天氣熱還是身體熱!? 此外,常常睡覺睡到腰酸背痛, 你可知床墊過軟、過硬都會造成身體負擔? ★節目來賓★ 敏盛醫院研究副院長 江坤俊醫師 彰基骨科主任 王偉勛 復健科醫師 侯鐘堡 藝人 芳瑜 FiSha Lee 中醫師 吳明珠

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