體脂過低 偏激減肥 易骨折 老得快！ 內臟脂肪 比例高死亡率增2倍！ 健康2.0 20201129
#減體脂 而不是體重! 肚子大1寸 死亡率增2倍！ #瘦身 到底是該減體重 還是減體脂？ 都說肚子大１寸、猝死增２倍， 由此可知 腰圍過粗 ， #內臟脂肪 比例也就高！ 究竟體脂多少才正常？ 飲食、運動又該如何控制？ ★節目來賓★ 減肥專科醫師 邱正宏 心理諮詢師 邱永林 資深媒體人 許聖梅 營養師 趙函穎 健康主廚 陳之穎
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- Sometimes good things fall apart so better things can fall together. 有時候失去了一些好東西，是為了迎接更好的。💗
- If you can make a girl laugh from the bottom of your heart, then you already have her. 如果你能讓女孩發自內心的開懷大笑，那你就已經擁有她了💞。
- If you can’t handle the worst of me, you don’t deserve my best. 如果你不能包容我最差的一面，你也不值得擁有我最好的一面💘。
- 總有一天我會從你身邊默默地走開，不帶任何聲響。😢
- 深情是我擔不起的重擔❤️，情話只是偶然兌現的謊言☹️。
- 愛情是場夢💓，可有些人卻總睡過了頭😴。
- 踮起腳尖，我們就能離幸福更近一點嗎？💞
- 有人追求幸福，所以努力💘；有人擁有幸福，所以放棄😴。
- 看見你抱著別人，我知道😢，有時候，哭是沒有眼淚的💔。
- 你永遠不懂我傷悲😢，就像白天不懂夜的黑🌃。
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