根據統計，台灣人每年要吃掉至少60萬公噸的糖，每人每年平均25公斤！即使不包含水果、奶類裡面所含的天然醣類，我們每天飲食獲得的熱量中，還是有15%從額外添加的糖類而來！鹹的食物也有糖，甜的更有糖！來賓：家醫科 #吳佳鴻 台大兒童醫院醫師 #張立人 營養學博士 吳映蓉博士營養天地 一般外科 白映俞 生機飲食專家 王明勇的健康三好生活 減醣達人 小魚媽
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