肥肉消不掉不是吃太多!瘦腰腹臀第一步:先療筋膜的傷︱黃獻銘 中西醫師【早安健康】


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黃獻銘 中西醫師【早安健康】肥肉消不掉不是吃太多!瘦腰腹臀第一步:先療筋膜的傷︱「為什麼我們出社會之後不吃也變胖?腹部、臀部特別難瘦,減肥節食只瘦手腳、胸部?」 黃獻銘揭曉的答案令人意外,「原因是脂肪其實會存在於身體受傷的部位,就像是覆蓋傷口的OK繃,也像是用在填補縫隙的水泥。」


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