少吃、多動錯了嗎?做錯了 小心衰老症、失能提早找上你! 健康2.0 20200112


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少吃、多動錯了嗎?做錯了 小心衰老症、失能提早找上你! 健康2.0 20200112 》有時候不是人變老,而是飲食運動出了問題,導致惡性循環,所以不少病痛因此誕生。抗老抗病也別忘了加強肌力,防骨鬆!告訴你該如何吃?如何做?又怎麼預防?節目完整告訴你… 播出日期:01/12(日)晚間七點 ★節目來賓★ 台大醫院竹東分院院長 詹鼎正 新陳代謝科主任 洪建德 營養師 劉怡里粉絲團 養生作家 Ema 運動教練 陳少偉 Allen教練 料理人 #陳之穎 – 健康主廚


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