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少吃、多動錯了嗎？做錯了 小心衰老症、失能提早找上你！ 健康2.0 20200112 》有時候不是人變老，而是飲食運動出了問題，導致惡性循環，所以不少病痛因此誕生。抗老抗病也別忘了加強肌力，防骨鬆！告訴你該如何吃？如何做？又怎麼預防？節目完整告訴你… 播出日期：01/12(日)晚間七點 ★節目來賓★ 台大醫院竹東分院院長 詹鼎正 新陳代謝科主任 洪建德 營養師 劉怡里粉絲團 養生作家 Ema 運動教練 陳少偉 Allen教練 料理人 #陳之穎 – 健康主廚
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