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兩性研究博士揭3招激發男性性慾 

男人30歲後只剩一張嘴?BB發車訪問兩性研究博士許藍方指出,男性進入30歲後,男性荷爾蒙開始降低,導致性慾也會跟著低落,想要最直接增加男性性慾的方式就是口交。

 

3招激發男性性慾

許藍方博士表示,如果想要幫男性找回性慾,可以透過視覺刺激:

 

❶依照男伴的喜好,穿著若隱若現的衣物。

 

❷更換做愛場所,增加性行為的刺激感。

 

❸口交是最直接增加男性性慾的方式。

 

 

 

2招增加男性荷爾蒙

BB發車建議,適當運動及正確飲食,可以幫助增加男性荷爾蒙:

 

運動

肌力運動,增加肌肉量幫助增加男性荷爾蒙,如深蹲;尤其大腿是占身體肌肉量最多的部位,CP值最高。

 

 

 

飲食

❶含鈣食物:可以幫助精子生成及成熟,如牛奶、大豆、小魚乾、芝麻。

 

❷含鋅食物:可以增加男性的性慾,如牡蠣、南瓜子。

 

❸維生素A、C、E:可以延緩老化,如深綠色蔬菜。

 

❹含精氨酸食物:可以幫助精子形成,如鱔魚、豌豆。

 

❺動物內臟:膽固醇與荷爾蒙形成有關,但心血管疾病者不適合。

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