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蘆薈好處多多

大眾一般對蘆薈的第一印象,就是葉肉的膠質可以拿來敷在燙傷傷口上,但是近年來蘆薈最為人所稱道的卻不是在護膚方面的表現,而是內含的多種成分同時具有通便、消血脂、排毒、抗發炎以及殺菌的相乘效果,所以食用後能夠從多方面改善腸胃、肝臟、心臟問題,讓民眾徹底遠離慢性病。由於蘆薈中也有豐富的維生素、礦物質及胺基酸成分,因此能夠協助消化器官代謝並消除體內的氧化壓力,除了能夠抗老化之外,也有黏多醣可以保護胃壁、膳食纖維可以照顧腸道,因此面對夏天躁鬱而產生的暴飲暴食或排便不順,都有良好的排解效果,也因此被日本人封為防中暑聖品之一。

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