引文於 點石成金 在 2019-11-19, 20:12:15

健康2.0》秋冬禦寒強衛氣！顫掌風火輪讓身體暖起來！運動的好大家都知道，不過秋冬爬山、路跑猝死機率卻出奇的高！ 另外，天氣轉涼身體活動也跟著變卡卡，全身關節該要怎麼保養才不退化？聽說運動飲食有黃金組合，把握運動關鍵期正確吃運動效率更加倍！

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