引文於 小嚕嚕 在 2023-06-10, 13:02:22

11個原諒自己的方法 ｜ 如何真正原諒自己｜如何自我宽恕

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11個原諒自己的方法 ｜ 如何真正原諒自己｜如何自我寬恕 人无完人，我们每个人都会犯错，比如，忘记参加朋友的婚礼，不小心把别人的秘密说了出去，甚至还故意伤害过他人，事后，我们会为自己的行为而感到自责、悔恨和羞愧，感觉自己犯了很大的错误，对别人造成了不可挽回的伤害，很长一段时间里都无法原谅自己。但是后悔并不能解决问题，对自我的怨恨会给我们的心灵带来更大的痛苦与伤害，甚至会导致抑郁的出现。因此，想要真正原谅自己，就要让自己从自责和愧疚中走出来，我们不能改变别人应对的方式，但可以改变自己的观点。 大家好！这里是洞悉自我，一个让你遇见更好自己的频道。如果你喜欢我们的内容，请不要忘记点赞关注，分享给你的朋友。今天，我们一起来看看11个原谅自己的方法，一起放下过去，迎接未来！