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早安健康

研究:平靜的心啟動長壽因子!3個練習瞬間帶來喜悅的能量、和諧的共振︱ 許瑞云 內科醫師【#早安健康】

2020-11-29 由 行動網路電視台

研究:平靜的心啟動長壽因子!3個練習瞬間帶來喜悅的能量、和諧的共振︱ 許瑞云 內科醫師【#早安健康】 🔥TvT … 閱讀更多

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平板式再進階!「平板式摸肩」暖肌強核心,腹背臀一次鍛鍊【早安健康】

2020-03-15 由 行動網路電視台

平板式再進階!「平板式摸肩」暖肌強核心,腹背臀一次鍛鍊【早安健康】 🔥TvTw網路電視全方位搜尋🔍 美少女在野 … 閱讀更多

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吃藥傷胃、但胃藥又含致癌物?兩種迷思未必得吃胃藥︱譚敦慈 X 顏宗海【早安健康】

2020-03-15 由 行動網路電視台

吃藥傷胃、但胃藥又含致癌物?兩種迷思未必得吃胃藥︱譚敦慈 X 顏宗海【早安健康】 🔥TvTw網路電視全方位搜尋 … 閱讀更多

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名醫票選強免疫、抗感冒食材,打敗大蒜、花椰菜的第一名是它【早安健康】

2020-03-15 由 行動網路電視台

名醫票選強免疫、抗感冒食材,打敗大蒜、花椰菜的第一名是它【早安健康】 🔥TvTw網路電視全方位搜尋🔍 美少女在 … 閱讀更多

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手碰過這些地方最容易中鏢!4步驟消毒不把病毒帶回家︱郭孝齡醫師【早安健康】

2020-02-29 由 行動網路電視台

手碰過這些地方最容易中鏢!4步驟消毒不把病毒帶回家︱郭孝齡醫師【早安健康】每天出門都可能會接觸到的門把、電梯按 … 閱讀更多

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量體溫是防疫第一關!幾度算發燒?正確測量額溫、耳溫方法一次看︱ 郭孝齡醫師【早安健康】

2020-02-24 由 行動網路電視台

量體溫是防疫第一關!幾度算發燒?正確測量額溫、耳溫方法一次看︱ 郭孝齡醫師【早安健康】 🔥TvTw網路電視全方 … 閱讀更多

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舌頭上頂減輕內臟負擔、不易受傷!中醫師:養陽必練「三膈」︱黃獻銘 中西醫師【早安健康】

2020-02-24 由 行動網路電視台

舌頭上頂減輕內臟負擔、不易受傷!中醫師:養陽必練「三膈」︱黃獻銘 中西醫師【早安健康】 🔥TvTw網路電視全方 … 閱讀更多

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洗手是最好的自保!7步驟正確洗手︱ 郭孝齡醫師【早安健康】

2020-02-24 由 行動網路電視台

洗手是最好的自保!7步驟正確洗手︱ 郭孝齡醫師【早安健康】 🔥TvTw網路電視全方位搜尋🔍 美少女在野外的吊床 … 閱讀更多

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口罩戴錯防疫力大減!4步驟正確戴口罩︱ 郭孝齡醫師【早安健康】

2020-02-10 由 行動網路電視台

口罩戴錯防疫力大減!4步驟正確戴口罩︱ 郭孝齡醫師【早安健康】 🔥TvTw網路電視全方位搜尋🔍 美少女在野外的 … 閱讀更多

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吃飯先吃蛋白質!吃得飽又控血糖養出瘦體質|洪泰雄助理教授【早安健康】

2020-02-08 由 行動網路電視台

吃飯先吃蛋白質!吃得飽又控血糖養出瘦體質|洪泰雄助理教授【早安健康】每個人都有自己的基礎代謝率,也就是就算躺著 … 閱讀更多

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看到尿有泡泡,沒多久就洗腎!出現5大症狀得趕緊看醫生︱譚敦慈 X 陳昭妤【早安健康】

2020-01-31 由 行動網路電視台

看到尿有泡泡,沒多久就洗腎!出現5大症狀得趕緊看醫生︱譚敦慈 X 陳昭妤【早安健康】洗腎前兆一定會有泡泡尿嗎? … 閱讀更多

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跟著太陽走就能變健康!順時養生第一步:接天地之氣︱黃獻銘 中西醫師【早安健康】

2020-01-27 由 行動網路電視台

跟著太陽走就能變健康!順時養生第一步:接天地之氣︱黃獻銘 中西醫師【早安健康】 🔥TvTw網路電視全方位搜尋🔍 … 閱讀更多

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暖暖包越搓越短命!一招讓暖暖包熱更久,冷掉也有3妙用【早安健康】

2020-01-27 由 行動網路電視台

暖暖包越搓越短命!一招讓暖暖包熱更久,冷掉也有3妙用【早安健康】讓暖暖包多用好幾天!一個小秘訣延長暖暖包使用壽 … 閱讀更多

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甩開臭霉味!浴室零黴斑、廚房零油垢,譚敦慈無毒清潔攻略【早安健康】

2020-01-20 由 行動網路電視台

甩開臭霉味!浴室零黴斑、廚房零油垢,譚敦慈無毒清潔攻略【早安健康】 🔥TvTw網路電視全方位搜尋🔍 美少女在野 … 閱讀更多

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連呼吸的空氣都驗出塑化劑!口罩戴錯防不了肺病還致癌|祁孝鈞醫師【早安健康】

2020-01-20 由 行動網路電視台

連呼吸的空氣都驗出塑化劑!口罩戴錯防不了肺病還致癌|祁孝鈞醫師【早安健康】 🔥TvTw網路電視全方位搜尋🔍 美 … 閱讀更多

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衣服好找又翻不亂!超實用「口袋摺衣法」懶人衣櫃必備︱譚敦慈 護理師【早安健康】

2020-01-20 由 行動網路電視台

衣服好找又翻不亂!超實用「口袋摺衣法」懶人衣櫃必備︱譚敦慈 護理師【早安健康】 🔥TvTw網路電視全方位搜尋🔍 … 閱讀更多

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鍋子用30年還閃亮亮像新的!譚敦慈不藏私公開養鍋清潔秘技︱譚敦慈 護理師【早安健康】

2020-01-20 由 行動網路電視台

鍋子用30年還閃亮亮像新的!譚敦慈不藏私公開養鍋清潔秘技︱譚敦慈 護理師【早安健康】 🔥TvTw網路電視全方位 … 閱讀更多

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你的血管健康嗎?肉桂豆漿修護血管,血糖代謝率高20倍︱肉桂豆漿【早安健康】

2020-01-052020-01-05 由 行動網路電視台

你也有熊貓眼嗎?小心,黑眼圈可能是在警示你的血管不健康! 國人十大死因中,一半都跟心血管疾病有關,而心血管問題 … 閱讀更多

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吃到血管鈣化!醫師最怕的隱形殺手,死亡率大增18%︱譚敦慈 X 顏宗海【早安健康】

2019-12-30 由 行動網路電視台

腎臟科醫師為什麼最怕磷酸鹽呢?林口長庚腎臟科主治醫師顏宗海表示,腎功能差的人無法排除磷,就可能產生高血磷症,長 … 閱讀更多

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香菜是肝臟解毒劑!延長香菜保鮮期2招保持翠綠不變黑【早安健康】

2019-12-22 由 行動網路電視台

說到香菜,許多人因為它獨特的氣味而拒而遠之,但其實香菜是絕佳的肝臟解毒劑,還能平衡血糖、消除眼睛發炎、對抗細菌 … 閱讀更多

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冬至應景吃湯圓!桂圓紅豆湯圓幫你益氣補血、養腎顧胃【早安健康】

2019-12-21 由 行動網路電視台

二十四個節氣中,「冬至」就是代表冬天到了!而冬至必吃就屬湯圓沒錯啦!此次郭大維中醫師,教大家做桂圓紅豆湯圓,不 … 閱讀更多

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櫻桃、紅棗補鐵有用嗎?你沒想過的補血聖品大集合!【健康連線/吳映蓉 營養學博士】

2019-12-21 由 行動網路電視台

台灣女性有三成有貧血,剩下七成則是快要貧血,而許多女性每到生理期, 都會頭暈、疲憊、面色蒼白,這個時候就會有人 … 閱讀更多

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發炎都因筋膜卡住缺氧!中醫1招鬆筋膜,免靠消炎止痛藥︱黃獻銘 中西醫師【早安健康】

2019-12-20 由 行動網路電視台

事實上,發炎是身體自我修復的必經之路。 黃獻銘醫師指出,「第一,發炎起於實質損傷,發炎物質會帶動體內流動,帶來 … 閱讀更多

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擊敗顯胖「假胯寬」!教練帶你做橋式,打造緊實蜜桃臀【早安健康】

2019-12-20 由 行動網路電視台

總是羨慕大家有渾圓的翹臀嗎?如果你想擁有美麗的翹臀,那你一定不能錯過這個動作,橋式可以訓練到腿部、臀部肌群,如 … 閱讀更多

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運動前、後怎麼吃?營養師幫你配:蛋白質聰明搭4款更有感︱運動營養師 楊承樺【早安健康】

2019-12-20 由 行動網路電視台

現代人工時長、外食族居多,忙碌的生活讓許多人在下班後沒有時間運動、外食族普遍營養攝取不均衡,導至越來越多年輕人 … 閱讀更多

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台人洗腎最大元凶不是黑心食品!不想洗腎3件事一定要做︱譚敦慈 X 陳昭妤【早安健康】

2019-12-17 由 行動網路電視台

不想洗腎3件事一定要做》很多人以為,導致洗腎的最大原因是台灣黑心食品太多、毒害身體造成,不過林口長庚醫院臨床毒 … 閱讀更多

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機車族吸入廢氣多5倍?騎機車口罩要怎麼挑?【早安健康】

2019-12-16 由 行動網路電視台

機車族吸入廢氣多5倍?騎機車口罩要怎麼挑?【早安健康】台灣2千3百萬人口,有1千4百萬台,等於2個人就有1台機 … 閱讀更多

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肥肉消不掉不是吃太多!瘦腰腹臀第一步:先療筋膜的傷︱黃獻銘 中西醫師【早安健康】

2019-12-16 由 行動網路電視台

黃獻銘 中西醫師【早安健康】肥肉消不掉不是吃太多!瘦腰腹臀第一步:先療筋膜的傷︱「為什麼我們出社會之後不吃也變 … 閱讀更多

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中醫師:愛上熱瑜伽溫經散寒,夜夜好眠又紓壓︱ 陳曉萱 中醫師【早安健康】

2019-12-02 由 行動網路電視台

陳曉萱 中醫師【早安健康】中醫師:愛上熱瑜伽溫經散寒,夜夜好眠又紓壓︱ 🔥TvTw網路電視全方位搜尋🔍 美少女 … 閱讀更多

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60歲挑戰百岳!葉金川:當個一流老人,比上流老人更幸福︱葉金川 前衛生署長【早安健康】

2019-12-02 由 行動網路電視台

葉金川 前衛生署長【早安健康】60歲挑戰百岳!葉金川:當個一流老人,比上流老人更幸福︱ 🔥TvTw網路電視全方 … 閱讀更多

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