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早安健康

鬆開筋膜沾黏,不吃藥救疼痛!520排毒筋膜操讓痠痛自癒︱蔡凱宙 骨科醫師【早安健康/醫師的健身房】

2022-11-27 作者: Midas Touch

鬆開筋膜沾黏,不吃藥救疼痛!520排毒筋膜操讓痠痛自癒︱蔡凱宙 骨科醫師【早安健康/醫師的健身房】 0:00 … 閱讀全文

分類 每日最新、娛樂綜合、健康 / 蔬食 / 保健 標籤 早安健康 發佈留言

糖友最想問:自我血糖監測與連續血糖監測Q&A 醫師:想知道控糖穩不穩?“準確”最重要!︱馬文雅 醫師【早安健康】

2022-01-21 作者: Midas Touch

醫師,我有聽說可以用貼片一貼就量到血糖,這樣是不是比較不痛?那我可以不用再戳指尖對嗎?醫師,我用一台機器可以直 … 閱讀全文

分類 每日最新、娛樂綜合、健康 / 蔬食 / 保健 標籤 糖尿病、早安健康 發佈留言

肝癌的掌紋快檢查!中醫博士教你敲膽經、消水腫、3招排毒防肝癌︱ 樓中亮 中醫師 【早安健康】

2021-12-25 作者: Midas Touch

肝癌的掌紋快檢查!中醫博士教你敲膽經、消水腫、3招排毒防肝癌︱ 樓中亮 中醫師 【早安健康】

分類 每日最新、娛樂綜合、健康 / 蔬食 / 保健 標籤 肝病、肝癌、早安健康 發佈留言

逆轉早期失智這招比吃藥有效!健走杖3大功效練肌力不駝背︱ 郭健中 急診醫師【早安健康X早安樂活】

2021-12-252021-12-23 作者: Midas Touch

0:00 逆轉早期失智這招比吃藥有效!健走杖3大功效練肌力不駝背︱郭健中 急診醫師0:41 89歲失智奶奶登合 … 閱讀全文

分類 每日最新、娛樂綜合、健康 / 蔬食 / 保健 標籤 失智症、早安健康 發佈留言

增肌、養髮、助眠!吃蛋7大功效從頭補到腳,小心4大地雷千萬不能犯︱劉博仁醫師【早安健康】

2021-12-14 作者: Midas Touch

0:00 增肌、養髮、助眠!吃蛋7大功效從頭補到腳,小心4大地雷千萬不能犯0:24 吃蛋的好處?3:08 吃蛋 … 閱讀全文

分類 每日最新、娛樂綜合、健康 / 蔬食 / 保健 標籤 肌少症、蛋白質、早安健康 發佈留言

軟骨缺水讓關節磨損老化!2原則+1動作活化肌肉護關節|黃鼎鈞 骨科X疼痛科醫師【#早安健康】

2021-04-08 作者: Midas Touch

軟骨缺水讓關節磨損老化!2原則+1動作活化肌肉護關節|黃鼎鈞 骨科X疼痛科醫師【#早安健康】

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研究:平靜的心啟動長壽因子!3個練習瞬間帶來喜悅的能量、和諧的共振︱ 許瑞云 內科醫師【#早安健康】

2020-11-29 作者: Midas Touch

研究:平靜的心啟動長壽因子!3個練習瞬間帶來喜悅的能量、和諧的共振︱ 許瑞云 內科醫師【#早安健康】

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平板式再進階!「平板式摸肩」暖肌強核心,腹背臀一次鍛鍊【早安健康】

2020-03-15 作者: Midas Touch

平板式再進階!「平板式摸肩」暖肌強核心,腹背臀一次鍛鍊【早安健康】

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吃藥傷胃、但胃藥又含致癌物?兩種迷思未必得吃胃藥︱譚敦慈 X 顏宗海【早安健康】

2021-12-122020-03-15 作者: Midas Touch

吃藥傷胃、但胃藥又含致癌物?兩種迷思未必得吃胃藥︱譚敦慈 X 顏宗海【早安健康】

分類 每日最新、娛樂綜合、健康 / 蔬食 / 保健 標籤 癌症、早安健康 發佈留言

名醫票選強免疫、抗感冒食材,打敗大蒜、花椰菜的第一名是它【早安健康】

2020-03-15 作者: Midas Touch

名醫票選強免疫、抗感冒食材,打敗大蒜、花椰菜的第一名是它【早安健康】

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手碰過這些地方最容易中鏢!4步驟消毒不把病毒帶回家︱郭孝齡醫師【早安健康】

2020-02-29 作者: Midas Touch

手碰過這些地方最容易中鏢!4步驟消毒不把病毒帶回家︱郭孝齡醫師【早安健康】每天出門都可能會接觸到的門把、電梯按 … 閱讀全文

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量體溫是防疫第一關!幾度算發燒?正確測量額溫、耳溫方法一次看︱ 郭孝齡醫師【早安健康】

2020-02-24 作者: Midas Touch

量體溫是防疫第一關!幾度算發燒?正確測量額溫、耳溫方法一次看︱ 郭孝齡醫師【早安健康】

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舌頭上頂減輕內臟負擔、不易受傷!中醫師:養陽必練「三膈」︱黃獻銘 中西醫師【早安健康】

2020-02-24 作者: Midas Touch

舌頭上頂減輕內臟負擔、不易受傷!中醫師:養陽必練「三膈」︱黃獻銘 中西醫師【早安健康】

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洗手是最好的自保!7步驟正確洗手︱ 郭孝齡醫師【早安健康】

2020-02-24 作者: Midas Touch

洗手是最好的自保!7步驟正確洗手︱ 郭孝齡醫師【早安健康】

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口罩戴錯防疫力大減!4步驟正確戴口罩︱ 郭孝齡醫師【早安健康】

2020-02-10 作者: Midas Touch

口罩戴錯防疫力大減!4步驟正確戴口罩︱ 郭孝齡醫師【早安健康】

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吃飯先吃蛋白質!吃得飽又控血糖養出瘦體質|洪泰雄助理教授【早安健康】

2020-02-08 作者: Midas Touch

吃飯先吃蛋白質!吃得飽又控血糖養出瘦體質|洪泰雄助理教授【早安健康】每個人都有自己的基礎代謝率,也就是就算躺著 … 閱讀全文

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看到尿有泡泡,沒多久就洗腎!出現5大症狀得趕緊看醫生︱譚敦慈 X 陳昭妤【早安健康】

2020-01-31 作者: Midas Touch

看到尿有泡泡,沒多久就洗腎!出現5大症狀得趕緊看醫生︱譚敦慈 X 陳昭妤【早安健康】洗腎前兆一定會有泡泡尿嗎? … 閱讀全文

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跟著太陽走就能變健康!順時養生第一步:接天地之氣︱黃獻銘 中西醫師【早安健康】

2020-01-27 作者: Midas Touch

跟著太陽走就能變健康!順時養生第一步:接天地之氣︱黃獻銘 中西醫師【早安健康】

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暖暖包越搓越短命!一招讓暖暖包熱更久,冷掉也有3妙用【早安健康】

2020-01-27 作者: Midas Touch

暖暖包越搓越短命!一招讓暖暖包熱更久,冷掉也有3妙用【早安健康】讓暖暖包多用好幾天!一個小秘訣延長暖暖包使用壽 … 閱讀全文

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甩開臭霉味!浴室零黴斑、廚房零油垢,譚敦慈無毒清潔攻略【早安健康】

2020-01-20 作者: Midas Touch

甩開臭霉味!浴室零黴斑、廚房零油垢,譚敦慈無毒清潔攻略【早安健康】

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連呼吸的空氣都驗出塑化劑!口罩戴錯防不了肺病還致癌|祁孝鈞醫師【早安健康】

2021-12-122020-01-20 作者: Midas Touch

連呼吸的空氣都驗出塑化劑!口罩戴錯防不了肺病還致癌|祁孝鈞醫師【早安健康】

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衣服好找又翻不亂!超實用「口袋摺衣法」懶人衣櫃必備︱譚敦慈 護理師【早安健康】

2020-01-20 作者: Midas Touch

衣服好找又翻不亂!超實用「口袋摺衣法」懶人衣櫃必備︱譚敦慈 護理師【早安健康】

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鍋子用30年還閃亮亮像新的!譚敦慈不藏私公開養鍋清潔秘技︱譚敦慈 護理師【早安健康】

2020-01-20 作者: Midas Touch

鍋子用30年還閃亮亮像新的!譚敦慈不藏私公開養鍋清潔秘技︱譚敦慈 護理師【早安健康】

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你的血管健康嗎?肉桂豆漿修護血管,血糖代謝率高20倍︱肉桂豆漿【早安健康】

2020-01-052020-01-05 作者: Midas Touch

你也有熊貓眼嗎?小心,黑眼圈可能是在警示你的血管不健康! 國人十大死因中,一半都跟心血管疾病有關,而心血管問題 … 閱讀全文

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吃到血管鈣化!醫師最怕的隱形殺手,死亡率大增18%︱譚敦慈 X 顏宗海【早安健康】

2019-12-30 作者: Midas Touch

腎臟科醫師為什麼最怕磷酸鹽呢?林口長庚腎臟科主治醫師顏宗海表示,腎功能差的人無法排除磷,就可能產生高血磷症,長 … 閱讀全文

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香菜是肝臟解毒劑!延長香菜保鮮期2招保持翠綠不變黑【早安健康】

2021-12-252019-12-22 作者: Midas Touch

說到香菜,許多人因為它獨特的氣味而拒而遠之,但其實香菜是絕佳的肝臟解毒劑,還能平衡血糖、消除眼睛發炎、對抗細菌 … 閱讀全文

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冬至應景吃湯圓!桂圓紅豆湯圓幫你益氣補血、養腎顧胃【早安健康】

2019-12-21 作者: Midas Touch

二十四個節氣中,「冬至」就是代表冬天到了!而冬至必吃就屬湯圓沒錯啦!此次郭大維中醫師,教大家做桂圓紅豆湯圓,不 … 閱讀全文

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櫻桃、紅棗補鐵有用嗎?你沒想過的補血聖品大集合!【健康連線/吳映蓉 營養學博士】

2019-12-21 作者: Midas Touch

台灣女性有三成有貧血,剩下七成則是快要貧血,而許多女性每到生理期, 都會頭暈、疲憊、面色蒼白,這個時候就會有人 … 閱讀全文

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發炎都因筋膜卡住缺氧!中醫1招鬆筋膜,免靠消炎止痛藥︱黃獻銘 中西醫師【早安健康】

2019-12-20 作者: Midas Touch

事實上,發炎是身體自我修復的必經之路。 黃獻銘醫師指出,「第一,發炎起於實質損傷,發炎物質會帶動體內流動,帶來 … 閱讀全文

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擊敗顯胖「假胯寬」!教練帶你做橋式,打造緊實蜜桃臀【早安健康】

2019-12-20 作者: Midas Touch

總是羨慕大家有渾圓的翹臀嗎?如果你想擁有美麗的翹臀,那你一定不能錯過這個動作,橋式可以訓練到腿部、臀部肌群,如 … 閱讀全文

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